健康照明是什麼？了解燈光對健康的影響，燈具挑選前必看!
在現代生活中，燈光不再僅是提供視覺亮度的工具，而是深刻影響我們健康與生活品質的重要因素。許多人在挑選室內燈具時，通常只關注外觀設計或價格，卻忽略了燈光對身體健康的長期影響。隨著科學研究逐步揭示燈光與健康之間的關聯，「健康照明」的概念正逐漸受到重視。健康需求的燈光設計不僅能提升視覺舒適度，還能改善睡眠品質、調整生理時鐘，並帶來正向的情緒感受。可以說，燈光就是影響身心狀態的「隱形健康工具」。那麼，健康照明究竟是什麼？它與傳統照明有何差異？在挑選室內燈具與規劃室內設計時，又應注意哪些重點？本文將完整解析健康照明的重要性與應用，協助你打造兼顧美觀與健康的室內環境。